aerd

Efter en bra dag ute i solen och 15 grader är jag nu på väg till Bålsa för att välkomna lilla Novalie till världen, busa med Wilja och umgås med Patricia och Linus. En toppen kväll!

Igår hade jag Totte över på middag och han blev riktigt bortskämd :)
Skagentoast till förrätt, helstekt röding, pressad potatis med vitvinssås. Och till efterrätt vitchokladmousse med färska bär. Mums! Mys var det iaf :)

Näe nu ska jag mysa med en 4 dagars Novalie. :)

Tänkte bara kika in och säga godmorgon! Hoppas att ni får en underbar dag vad ni nu ska göra :)

Hoppas att vädret spricker upp, då jag tror att vi ska iväg på utflykt idag. Hoppas!! :)

Bjuder på en bild på lilla Ove, livsnjutarn!

Efter många om och men och en försening på 127 minuter kom jag Tillslut hem! Tråkigt att lämna Sundsvall :( men denna vecka är det mycket roligt här hemma som händer!

Imorgon får jag trevligt middags sällskap utav Totte, ska bjuda honom på en 4-rätters! Haha :)

Sen på onsdag eller torsdag ska jag hälsa på lilla Novalie och välkomna henne till världen! Längtar :)

Och på lördag! ÄNTLIGEN Avicii! Vi har nu väntat i 7 månader, och på lördag smäller det.

Nu har jag äntligen landat i sängen efter lite jobb. Imorgon blir det praktik igen, kul :)

Men sov gott underbaringar!

Alltså jag blir galen!! Bara för att det blir 10 minus funkar inget jävla tåg!

Kom på den smarta idèn att boka om mitt försenade tåg till tåget som skulle gå 08,03. Går ut till tåget som står där.

08,05 kommer konduktören ut och gissa vad han säger! "vi får inte igång tåget"! Suprise! Tåget e ju fan sprillansnytt, ett x3000.

Så nu sitter jag här återigen och väntar på att få veta hur jag tar mig hem. Jippie!

Min vanliga tur. Hoppas er dag blir bättre!

SJ slutar då aldrig att förvåna mig! Mitt tåg skulle avgå 07,43 från Sundsvall men tror du inte att skiten är försenat till 08,40 istället?! Blir jag förvånad?! Nej! Fyfan för detta alltså.

Allt detta resulterar i att jag inte hinner hem innan jobbet och jag får släpa på all packning över hela stockholm:( glad tjej? Haha

Nån vänlig själ får gärna skjutsa mig ;)

Hej på er! Förlåt att jag inte bloggat på hela helgen, men jag har haft totalt fullt upp!
Kom fram till pappa på kvällen i torsdags och sen dess har jag inte haft en lugn stund. Hämtade Elin vid tåget med Emelie på fredagskvällen. Vi tog med vindunken och körde in till stan. Sen åkte vi hem och fixade oss innan vi drog ut och dansade. Sak Noel spelade ju, han var bra men det var så sjukt mycket folk som trängdes.

På lördagen vaknade vi ovanligt tidigt, och efter 4 timmars sömn tog vi bilen till Birsta för massa shopping! Köpte världens finaste väska! Hihi. Sen när vi kom hem blev det en timmes nap, kan ju säga att vi var rejält trötta!

Vi fixade oss och fick skjuts till stan, där Emelie och Max hade lite kombinerad inflyttningsfest/födelsedagsfest för Max. Var super kul att träffa alla fina vänner här uppe ♥

Sen igår åkte Elin hem vid 12 med bussen. Alla tåg var ju fullbokade pga att det var sista dagen på sportlovet.
Jag följde med pappa till mina sysslingar och hälsade på, super trevligt! :)

Bilder kommer i ett annat inlägg för min dator dör snart, haha!

Ligger i ett varmt bubbelbad efter en shoppingrunda på stan, Emelie är på
Väg hit, Elin sitter på tåget och vinet står på kylning! Vad mer kan man begära? Detta bådar för en bra fredag.

Ha en bra fredag om vi inte hörs :)

Det är skönt att djuren har saknat mig iaf ;) för denna katt är inte en myskatt egentligen!

Tänkte bara önska er Godnatt! Världens bästa sällskap har jag :)

Sitter på tåget nu! :) har träffat en super trevlig tjej (www.bojans.devote.se) så vi sitter och pratar. Skönt, slipper man sitta och ha tråkigt iallfall.

Är framme 19,30 så det är ett tag kvar! Sen när jag kommer hem ska jag nog låna bilen och åka och sola lite. Sen soooova, och imorn har jag sovmorgon! Hoppas på en solig och varm dag då jag ska in till stan och shoppa loss! Sen på kvällen kommer Elin <3

Denna fina solnedgång åkte tåget längs med förut

Idag är det sista praktikdagen :) skolan är nämligen stängd imorn! Så idag åker jag upp till pappa i Sundsvall! :) åh vad jag har längtat!! Äntligeeen!!

Så helgen tillbringar jag där uppe, får se om Elin följer med, hoppas!!

Blir iaf party med Hanna och Emelie, shopping, besök på morfars grav<3, mys med djuren och träffa familj och släkt!

På lunchen kommer mamma och tar en fika med mig eftersom vi inte har setts så mycket på sistonde. Mysigt :)

Ha en underbar torsdag!

Tänkte bara kika in och önska er godmorgon! Sitter just nu och äter frukost, mums!
Är det någon mer än mig som älskar drakfrukt? Så sjukt gott, äter den i massor när jag är i Thailand.

Näe, nu ska jag äta upp innan det blír praktiken innan en sväng på stan med Elin :)

Hur fint är det inte med tulpaner?! Dessa godingar pryder nu mitt sovrum.

Jag rekommenderar verkligen er alla att åka till polismuseét ute på djurgården här i Stockholm.
Det är riktigt intressant för oss stora och väldigt kul för de små. Man får testa att sitta i polisbilen och trycka på diverse knappar(snart även en motorcykel), man får prova alla polisens kläder och mycket mycket mer. Dessutom är det gratis, hur bra är inte det??

Har haft en riktigt toppendag! :)

Åh jag blir så arg på mig själv! Kämpade och bakade 48 semlor förut till mammas quiz på O'learys. Gud vad jag kämpade! Men tror ni att jag knäppte kort på dem? Neejje för det glömde jag ju.... Bilden föreställer det enda som blev kvar.. Haha! Populära blev dem iaf :)

Efter bakningen hade jag haft eldsvåda i ugnen och fick ett brännmärke, haha hur lyckas man med det som kock?!

Det började med att jag satt in tre plåtar i ugnen med bakplåtspapper på. Sen när jag öppnar ugnen börjar pappret brinna! PAAANIK! försöker ta ut plåten men den åker bara längre och längre in! Tillslut kör jag in Handen och sliter ur plåten vilket resulterar i att jag bränner handen, rejält!

Men semlorna blev super uppskattade! :)

Tänkte bara kika in och önska er godmorgon! Är på väg till praktiken nu, om allt går som det ska får jag följa med till polismuseumet!

Men hoppas att er dag blir bra i det regniga stockholm!

All snö är snart borta :D och det är 5 plus!:D

Typiskt oss svenskar! Haha

Idag måndag är jag glad för att:

 praktiken har gått super
 jag känner mig pigg
 ska äntligen få komma igång med träningen i veckan efter sjukdom
 det är quiz imorgon
 jag åker äntligen till Sundsvall på fredag, efterlängtat!
 fick pengar av mormor i helgen! Tack!
 det är löning på fredag
 min ena Pencilinkur är slut imorn, bara en kvar

Vad är ni glada över? :)

Åh! Jag har haft en underbar dag på praktiken. Har vart med 4-5 åringar idag och dagarna går så fort.
Imorgon ska jag vara med dem igen och då ska vi på utflykt! Vi ska åka till polismuseet, ska bli riktigt kul då jag börjat fundera på polisyrket.

Nu blir det jobb 16-20 och sen direkt hem och vila inför imorgon. Älskar mina tider, 9-15!

En glad jag inför släktmiddagen i lördags:

Gooodmorgon måndag! Ligger här i sängen och har nyss vaknat. Kollar ut ur fönstret och ser hur solen är på väg upp, kan det bli bättre?

Idag blir det som sagt en lååång dag! Först praktik till 15 och sen direkt till jobbet 16-20. Kommer somna ovaggat ikväll!

Men tänkte bara kika in och önska er en underbar dag! :)

Hahaha såååååååå klockrent!!!

Haha, ja så här ser söndagens ansträngning ut!  Kärleksmums, fast denna gång i små söta formar, vad tycks? :)

Nu har jag precis tagit en underbar lång dusch och krypit ner framför Dirty dancing. Gud vad jag saknar dansen när man ser på denna film! Älskar den så sjukt mycket :)

Ska väl snart gå och lägga mig för imorgon börjar min 4a veckors långa praktik på en förskola. Ska bli riktigt kul! Och på tisdag börjar även min träning igen efter 10 dagars sjukstuga. Längtar!!

Denna söndag spenderar jag hemma vid tvn. Kanske beger mig ut på en liten prommis. Är ganska trött efter gårdagen.

Middagen var supermysig. Vi blev bjudna på chèvretoast med sallad, helstekt innanlår, med pressadpotatis med kantareller som var bakad i smördeg och toppad med västerbottenost och rödvinssås och till efterrätt chokladtårta. Mums!

Julia blev super nöjd med alla presenter! Vid 23 åkte jag till collage och mötte Helena. Så skönt att va nykter och bara gå ut och dansa :)

Hoppas ni får en mysig söndag :)

Melondifestiven mys med min kusin :)

Nu blir det iväg på födelsedagsfirande och lite middag. Vet att jag tjatar om det men åh vad jag är glad över att min släkt är här! Hihi! För er som inte vet bor dem uppe i Hälsingland. :)

Haft en helt underbar dag på skridskobanan med min underbara släkt, älskar er!

Nu är vi i Kungsträdgården och åker skridskor :)

Idag är det en dag som jag sett fram emot länge nu! Min kusin fyllde år i torsdags och idag kommer hela släkten på mammas sida ner hit till stockholm, för att fira henne! Min älskade ängel :)

Det är dessutom lite mer speciellt eftersom att det är första gången vi träffas igen efter att morfar gick bort för 1 och en halv månad sen, om man bortser från begravningen. Ska bli sp mysigt att träffa dem. Jag älskar min familj!

Men först nu på dagen ska vi åka skridskor! Haha första gången jag stått på ett par skridskor på typ 2-3 år! Dessutom e skridskorna mina sprillans nya så lär gå åt helvete. haha. Julia tränar konståkning 5 ggr i veckan så hon kan det där, hon får lära mig:)

Och efter skridskorna i kungsan ska jag hem igen, fixa mig och hämta alla presenter jag köpte igår :)

Och ikväll ska jag träffa en vän och kollega från Gina Tricot, ska bli super mys :)

Lovar er tusen bilder sen! Ha en underbar lördag :)

Tänkte börja med att rätta mitt förra inlägg! Ska ju självklart stå att jag ska ta pencilinerna 3 gånger per dag inte per vecka. Virrhönan herself liksom.

Sen tänkte jag bara önska er Godnatt! :) får se om man får sova en hel natt i natt!

Vi hörs mer imorn! Börjar få tillbaka blogglusten sakta men säkert :)

Där står underbara lexus och Josefin som jag saknar :(

Idag har jag vart på närakuten igen och mycket riktigt hade jag både halsfluss alltså streptokocker och urinvägsinfektion. Super kul ;) det var tydligen väldigt ovanligt att få båda. Men jag lyckas med allt jag!

Fick två olika penicilliner utskrivna som jag nu ska äta 3 gångeri veckan. Hon på apoteket var också väldigt noga med att tala om att min bakterieflora skulle krascha totalt när jag äter två olika preparat. Vilket betyder att jag har ett nytt problem = toan.. Haha kuuul liv! ;)

Här e det min kropp får i sig + Alvedon!

Ja, idag blir femte dagen jag är sjuk och fjärde dagen jag är sängliggande.

Idag ska jag iallafall pallra mig till närakuten igeeen, ja igen! Pallrade mig nämligen dit igår men då hade dem "inte tid med mig".. Så då var det bara till att åka hem med alla smärtor igen.

Men idag ska jag boka tid! Vill bara bli frisk nu igen och börja träna!!! :(

Är glad att ni som fortfarande tittar in, gör det. Så fina ni är! När jag är fisk igen så blir det hårdträning och mycket bloggning igen :)

Puss på er!

Fin "utsikt" jag har haft nu i 4 dagar ;)

Fortfarande lika sjuk om inte värre :( så hela dagen blir man sängliggande med glass och tv. Blir galen!

Lär ha liggsår efter denna dag. Hoppas er dag är bättre än min!

Förlåååt för att jag inte har bloggat! Men igår morse vaknade jag upp med urinvägsinfektion så jag låg och vilade hela dagen och sen åkte jag och jobbade 16-20.

Direkt när jag kom hem la jag mig i sängen och kände att jag hade ont i halsen.

Inatt vaknade jag utav att jag själv låg och gnydde för att jag hade så ont. Så då kan vi välkomna halsflussen också. Ska till läkarn sen och se om det är det. Hoppas inte!

Kul alla hjärtans dag liksom. Hade så mycket att göra idag. Men får ta och göra det jag orkar. Så nu har man både halsfluss, feber och urinvägsinfektion. Rädda mig snälla :(

Så nu vet ni varför jag inte bloggat på ett tag. Hoppas ni får en fin dag iallafall!

Så här spenderar jag min dag!

Är med och tävlar inne hos supergulliga Denise. www.Endenise.se Tävlar om ett presentkort för 500 kronor hos Blingo.se!

"Nu drar jag igång en till tävling här på bloggen. Hoppas ni gillart! Denna gång så kan ni vinna ett presentkort värt 500kr från Blingo.se. Ingen har väl missat deras underbara kläder? Miljövänligt, färg, form, mjukt & snyggt till stora som små. Deras nya kollektion är jag lite mer än svag för, finns SÅ mycket fint. Stjärntemat, färgerna..allt! "

Skål på er snyggisar :)

Nu har jag slutat och är på väg till Elin för att väcka min lilla princessa :D då blir det fixning och vindrickande! Och sen till champagnebjudningen och tillsist ville sam att vi skulle komma till Vickan, känner jag oss lär det bli så :D

Har med mig typ 13 ombyten också, du vet vi tjejer vi kan inte bestämma outfit på morgonen;) Berat på jobbet tyckte jag var lite knäpp.. Hehe..

Vi hörs senare!! :)

På jobb :) längtar tills ikväll!!

Ni kan inte ana vad jag saknar eeeeeeeeeeeeeeeeeeer!! Vi måste ses snart! Har hanna och emelie absinens! <3

Du finns med mig varje sekund, min morfar <3



Bilden får INTE lånas eller tas! Den tillhör www.aerd.blogg.se!

Veckans bästa dag är här! Eller ja, tekniskt sätt är det lördag nu. Men det är veckans näst bästa dag :D Så mig gör det inget.

Ikväll har jag haft en ordentligt myskväll och ta-hand-om-mig-själv kväll. Ricinolja i håret, lång varm dusch, raka, smörja in, färga bryn och ögonfransar och noppa dem, fixat nya naglar, lagat tacos och QX-galan. Det kallar jag myskväll :)

Nu har jag precis hoppat i sängen och skall sova några välbehövliga timmar för morgondagen (idag?), veckans näst bästa dag. Den börjar med träning på morgonkvisten innan jobbet 10-17,30. Efter jobbet blir det raka vägen hem till Elin för fixning och middag :) För imorn är vi bjudna på champagnebjudning och sen skall vi ut och skaka rumpan rejält ;)

Så det finns risk för dålig uppdatering imorgon.

Men ha en underbar lördag fina ni. All kärlek!

Är på väg till jobbet nu i taxi med 2 andra. För äckliga sl krånglar Soooom vanligt :s blir så less! Om det nu ska vara ersättningsbussar kan det väl för fan komma nån?! Ni som inte bor i sthlm, vad glada!!

Var bara tvungen att avreagera mig! Sorry.

Nu blir det iallafall jobb 14-19,30 och sen Fredagsmys! Ska försöka springa in på lagerhaus nu innan jobbet en snabbis.

Ha en bra fredag kära ni !

Är på väg till jobbet nu i taxi med 2 andra. För äckliga sl krånglar Soooom vanligt :s blir så less! Om det nu ska vara ersättningsbussar kan det väl för fan komma nån?! Ni som inte bor i sthlm, vad glada!!

Var bara tvungen att avreagera mig! Sorry.

Nu blir det iallafall jobb 14-19,30 och sen Fredagsmys! Ska försöka springa in på lagerhaus nu innan jobbet en snabbis.

Ha en bra fredag kära ni !

Nu har jag precis slagitner min rumpa i sängen efter lite jobb och shopping med ett glas varm nyponsoppa och lite färska blåbär! Ica hade super rea på blåbär, så köpte hem ett lager till helgen! :)

Har tänt ljusen på ena byrån och såklart alla ljus på morfars minnesplats här i mitt rum ♥

Idag är jag tröttare ån tröttast kan jag tala om! Även fast jag var nykter igår så är jag sjukt seg. Gick väl och la mig vid 5 imorse.. Vi hade iallafall sjukt kul! Vi hade bord och Elias beställde in 20 drinkar!

Det blir ingen förmiddagsträning idag utan det blir nog efter jobbet. Tjuvkikade på vågen imorse och den visade ytterligare minus, Wohoo! Så nu vill jag till gymmet ändå.

Nåja, är på väg till liljeholmen nu och ska hämta min laddare. Ska även kika i några affärer efter något att ha på sig på lördag då jag är bjuden på champagnebjudning. Så då ska jag och Elin dit! :)

Sen börjar jag jobba 16 på Lidingö igen :)

Blev inte många bilder från igår men..

Är på bion nu, vi ska se en gång i Phuket :) får vi se hur den är! Så sjukt jobbigt att inte kunna äta något gott till bion... Köpte en apelsinjuice jag ;)

På väg mot jobb :) otroligt tidig idag!

Haha vet att detta ser ut som något katten släpat hem! Men det är grymt gott iallafall :)

- lax
- purjolök
- vårlök
- vitlök
- vatten
- matlagningsgrädde
- fiskbuljong
- dill
- gräslök
- citronpeppar
- salt

Fräs all lök en stund, tillsätt lite vatten, och grädden. Låt koka tillsammans med buljongen. Stek på laxen lite lätt. Krydda upp såsen tills du tycker att det smakar bra. I med dillen och gräslöken och tillsist laxen uppdelad i småbitar.

Servera med pasta och sallad :)

Idag blev det mer inriktning kondition igen. Körde dock lite ben och mage också, det kan ju inte skada liksom :)

- 30 min powerwalk med lutning 0,3
- 15 min powerwalk med lutning 0,5
- 5x10 ben och rumpböj med pilatesboll
- 5x30 situps med pilatesboll

Känner att detta pass var helt okej eftersom jag hade noll motivation;)

Nu ska jag hem och äta varmakoppen grönsak. För dem innehåller bara 45 kalorier per portion! ;) men får ju dock inte äta för lite heller jag vet :))

Gissa vart jag är nu? ;) gymmet så klart. Idag låg motivationen på noll igen! Men som tur är har jag hamnat i den fasen där jag får suuper dåligt samvete om jag inte går till gymmet.

So here I am..

Sen blir det raka vägen hem för lunch och fixning inför jobb! Efter jobbet blir det bio och efter bion blir det troligtvis en nykter utgång :)

Men ha en bra dag i snöiga Stockholm! Och så klart i övriga Sverige :)

Det är nog morfar som vakar över mig <3

Efter träningen tog jag en underbar lång dusch och började fixa mig. För nu blir det nämligen Quiz igen. Dock utan Elin!:( blir bara jag och Toni denna gång. Så det lär gå åt helvete ;)

Förresten! Vart är alla kommentarer?! Ser ju att ni är här inne och läser, vore kul att få några stycken iallafall :)

Här kommer dagens jag också :

Leggins - H&M
Linne - H&m
Topp - Gina Tricot (ny)

Som ni kanske märker så är det inte varje dag som jag hinner skriva in dagens träning. Men jag har tränat varje dag sen jag köpte kortet!

Idag körde jag iallafall skiten ur mig själv! Pushade mig till en gräns jag inte trodde jag klarade. Mycket stolt!

Det blev:

- 30 min intensiv cykling
- 45 min powerwalk (varav 30 min med lutningen 2.0, vanliga fall är det 0,0)
- 15 min jogging (lutning på 2,5)

Denna vecka kommer jag inrikta mig på mer kondition för att se om det blir någon skillnad från förra veckan. Så imorgon innan jobb blir det ett till stenhårt konditionspass!

What doesn't kill you takes you further!

Vilken tur för mig att det var dåligt väder ute idag! För då fick jag sitta ner krupen i sängen med datorn i famnen och plugga. Även söka praktik också, som tydligen börjar nästa vecka. PANIK!
Har nästan gjort klart en uppgift i halopedagogiken. Passande ämne för mig som tränar så mycket nu? :) haha!
Skall fortsätta lite mer ikväll och imorgon.

För nu skall jag åka till gymmet för ett STENHÅRT konditionspass! Ska verkligen kämpa och svettas som en gris. Riktigt jobbigt att gå genom men efteråt är det underbart! :) Idag har jag faktiskt ingen motivation men då gäller det att verkligen släpa sig dig och kämpa genom sig det. För vi alla klarar det!!



Denna är min inspirationsbild!

Denna dag har jag vart på språng hela dagen känns det som.
 Träning - jobb och den direkt hem. Kom hem runt 21.00. Plockade i ordning sovrummet och sitter just nu och kollar på mammor och minimodeller. Herregud vilket program! 

Ska strax börja fixa lite med min morfars minnesalbum tänkte jag, innan det blir till att sussa. Skall upp i tid imorn och köra ett till stenhårt pass på jobbet! Mer kondition blir det imorn.

Sen direkt hem för att plugga. Har bestämt att jag skall göra klart minst 2 uppgifter och lämna in dem. Skulle även behöva kolla upp en praktikplats! Någon som har en åt mig??

Näe, nu blir det ett glas varm nyponsoppa och lite tv-mys! Sov goooott :)

Tänkte bara tipsa er om en sak jag fyndade häromdagen.
 Nämligen denna underbara mjuka filt! Köpte den för ynka 99:- på ÖoB faktiskt. Den är helt underbar!
 Så detta får bli mitt hetaste (mjukaste) tips denna vecka!

Hej på er :) nu är jag på väg till jobbet, stänger deliavdelningen 16-20 idag. Så det e ett kort pass! Kan behövas efter detta träningspass ;)

Vi fokuserade mer på styrka idag istället för kondition, som vi körde mer igår.

Jag tror nästan att vi gick genom varenda muskel på kroppen idag, haha. Mycket skönt var det :)

En annan positiv sak var att vågen visade -0,7 på 5 dagar imorse. Tycker att det är hyffsat med tanke på att det är första träningsveckan! Till nästa måndag vill jag satsa på över ett kilo.

Men nu är jag snart framme så vi hörs senare ikväll när jag är hemma!

Puss på er

På gymmet med Elin;) hårt benpass och kondition :D

Nu är jag återigen på väg till gymmet, börjar bli stammis ;)
idag har jag turen att ha med Elin igen, så idag ska vi körs ett stenhårt överkropps pass :D sen ska jag även köra lite extra kondition!
För idag är sista träningen innan invägningen som sker imorgon. Ska bli kul att se om 7 dagars träning och bra kost gett något resultat. Håll tummarna! :)

Hur går det för er som tränar? Har ni sett något resultat?

Ikväll blir det antingen bio eller att träffa en kompis, eller båda :)

Muuums :))

Nu är jag på gymmet för ett lugnt gympass :)

Godmorgon Härliga lördag! Stockholm bjuder än en gång på underbart vinterväder! För om det nu ska vara vinter så här sent så kan man ju lika gärna försöka njuta iallafall! Trots att även jag längtar efter varmare tider!

Så idag efter en lång tids Morgonmys i sängen kom vi överens om att ta en vända på stan, jag och min Elin :) så nu är jag snart där vi ska mötas.

Ska försöka att inte shoppa så mycket (a)

Vi hörs senare :)

Tänkte bara kika in och säga hej :)) äter just nu middag på jobbet, lax och grönsaker. Mums! :)

Tror ni inte att smarta jag stressar till jobbet och sen när jag kommer dit är jag nästan 2 timmar tidig?! Hur smart?!

Men nu ska jag gå ner från min rast! :) vi hörs sen! :)

Sitter just nu på gymmet och väntar medans Elin håller på att skriva in sig :)

Idag ska vi träna tillsammans första gången! Och hon ska inte kunna gå Imorn ;)

Efter det ska jag direkt till jobbet för ett pass mellan 15-20 och sen blir det nykter utgång med Natta :)

Shoppade lite innan vi gick hit till gymmet. Nya naglar, nya kuvertväska och en ny träningsbh :) hihi!

Perfekt sötsugsdödare :) Nyttigt och dessutom sjukt gott!

Är på gymmet och powerwalkar på löpbandet medans jag kollar på halv åtta hos mig :)

Så jääävla stolt över mig själv!! Tar man sig i kragen så går det :D 4 raka dagen på gymmet :) Wiiie

Börjar faktiskt längta hit! Imorn du Elin ska vi träna som fan! Du skall inte kunna gå på lördag ;) höhö

Iväg på jobb! -13 och Sooool :) då gäller det att klä på sig!

Hej på er :) förlåt att jag inte bloggade igår efter jobbet. Det var då inte min dag igår! Först var ena bussen inställd, sen va tunnelbanan sen så missade bussen. Så blev 30 min sen :/ men allt ordnade sig :)

Efter jobbet åkte jag till O'learys och umgicks lite med dem där innan jag åkte till Snaps! Där lärde Nicky mig hur man DJ:ar lite grann. Sjuuuukt mycket att ta in. Men det var roligt :)

Åkte hem 01,40 och soooov! Nu ska jag snart göra mig i ordning för jobb igen och efter jobbet blir det äntligen gymmet igen :D kondition + döda ben står på schemat. Laddat ner massa pepplåtar så är sjukt taggad :)

Näe nu ska jag börja fixa mig och packa träningskläderna :)

Ha en bra solig/snöig dag fina ni :)

På väg till jobb nu, as sen! Äckliga sl! Alltid sena :s

Hej på er! Nu är jag på väg hem från en timmes slitande. Idag fokuserade jag lite extra på kondition än styrka.

- 30 min cykling intensivt
- 3x10 triceps maskin
- 3x10 biceps maskin
- 3x10 axlar maskin
- 3x10 skuldror maskin
- 3x10 armar 3kg hantlar
- 3x10 triceps 3kg hantlar
- 15 min cykling intensivt

Är toppen nöjd med att detta är min tredje dag på gymmet. Super stolt :) och jag nästan längtar dit nu! Skall bli super spännande att se om en veckas träning och nyttig mat gett resultat :)

Och till er alla som behöver pepp: NI KLARAR DET! :)

Gissa vart jag är?! På gymmet :D börjar dagen med ett stenhårt pass på gymmet. Så jäkla stolt att jag slet mig från sängen för att gå hit:) vi hörs senare, nu jävlar!! :)

Osminkad taggad tjej!