aerd

Sitter med natta på O'learys nu för lite Quiz :) hörs senare med dagens träning!

Just nu frestar varenda liten sak mig efter något sött! Men icke jag tänker behålla min motivation till att vara utan socker :D både huvudvärken och träningsvärken har gjort sig påminda idag kan jag lova. Men några liter vatten hjälper, iallafall mot det förstnämnda!

Nu är jag iallafall på gymmet! Och motivationen blir på topp bara man kommer dit! Hoppas bara att min förkylning inte stannar!

Idag slängde jag ihop en broccoli och purjolökssoppa. Supernyttigt! Här kommer receptet, dock utan måttangivelser. Men det e bara att improvisera! Fråga om ni har några frågor :)

Ingredienser:

- Broccoli
- Purjolök
- Vitlök
- Salladslök
- Kycklingfond
- Grönsaksbuljong
- Vatten
- Mjölk
- Grädde
- Salt, peppar, vitpeppar
- Chilipulver

Fräs purjolöken, salladslöken, vitlöken en stund tills det mjuknar. Tillsätt broccolin och mjölken. Låt det puttra en stund. Tillsätt vattnet, grädden och fonderna. Låt koka ihop tills broccolin mjuknat. Mixa ihop soppan med en stavmixer och smaka av.

Servera gärna med valfritt bröd.

Smaklig måltid :)

Hej  på er! Ännu en underbar dag ute! Soligt och bara någon enstaka minus :) Nu har jag precis avnjutit min frukost, en banan ;)

Är verkligen supertaggad på att komma ihåg med träningen! Dagens pass skall bli lite Kondition + en jääävla massa ben och rumpa!

Sen efter det blir det en sväng förbi skolan och en annan sak. Och ikväll blir det det som jag och Ein går på varje tisdag. Någon som kan gissa? ;)

Självklart Quiz, men denna gång utan Elin för hon jobbar. :( Men Nathalie ska följa med :) <3

Näej men nu ska jag fundera ut dagens nyttiga lunch och bege mig ut i det fina vädret !

Ha en bra dag i det fina vädret!

Det blev ett gymkort idag :D Så nu ääääntligen är jag igång! Så nu kan ni snart läsa om mina olika träningsinlägg igen :) Köpte kortet idag iallafall och körde igång direkt. Blev totalt 60 minuters träning.

Körde lite kondition och började med att köra överkropp. Imorn blir det nederkropp.

- Uppvärmning 15 minuter cykling
- 3x10 Axlar
- 3x10 Triceps
- 3x10 Rygg
- 3x20 Situps på matta
- 3x10 magmaskin
- 20 min powerwalk

Kanske inte låter som så jätte mycket men för mig som inte tränat på superlänge behöver en långsam start!

Wohoo jag e SÅÅÅÅ taggad på detta. Imorn blir det förmiddagsträning, samma onsdag och på torsdag blir det träning med Daniel, min privata PT och även kompis :) Sen längtar jag tills jag får sällskap av Elin på gymmet :) 

Äntligen ska jag få mitt gymkort!! Är på väg dit nu för att fixa det. Men med min tur är det säkert något som krånglar idag igen.. Då jävlar!

Men förhoppningsvis kör jag igång pp riktigt idag :)

Hej soliga måndag! Så sjuuukt fint väder idag med! Hur underbart?

Vad ska ni syssla med denna måndag? Själv är jag ledig så jag måste plugga järnet typ. Ska gymma också, sen förbi Gina jobbet och skriva nått papper.

Men innan dess ska jag laga lite mat. Det blir lax till lunch idag, och det lär det bli några dagar ;) köpte nämligen en hel laxsida igår. Mums mums!

Sen ikväll, om allt går som det ska, ska jag umgås lite med natta :)

All kärlek till er

Åh vilket underbart väder det är ute! Och jag ska sitta inne hela dagen, för jag ska jobba! Men det gör faktiskt inget! Gör det e grymma pengar. Dubbelt betalt hela dagen :)

Hoppas ni får en underbar solig söndag!

Så här spenderar jag min lördagkväll! Tv, god mat, cola och godis :D vad gör ni ikväll?

Det är jag nog inte ensam om att tycka!

Denna morgon började med att jag klev upp vid 9, sjukt trött var jag. För det var nån som fick mig att vara uppe länge igår! ;)

Klev iallafall upp, duschade, lagade storkok på laxsoppan(kan inte få nog utav den) och bestämde outfit inför ikväll. Den blev enkel men snygg.

Nu sitter jag iallafall på tunnelbanan på väg mot stan och sen direkt till jobbet :) ska köpa en kuvert väska och lite till naglarna. Börjar jobba vid 13,00 idag och slutar 20,00. Så idag får man fixa sig inför dagens kalas på jobbet.

Sen ikväll möts jag och Elin på Ollan där vi börjar kvällen innan det bär av mot Vickan. Där jag och nicky (bigbrother) ska DJ:a. Haha ja, ni läste rätt, han ska tydligen lära mig det (!)

Men nu är jag snart framme. Hoppas ni får en underbar fredag!

All kärlek till er

Tänkte bara kika in och önska er godnatt och så får jag hoppas att ni sover gott :)

Åkte till liljeholmen och shoppade efter jobbet! Visar mina fynd Imorn :D

Sooovgott! Underbara fredag Imorn! Jobb och utgång väntar :)

Nu när jag nyss vandrade runt på Rusta såg en så otroligt snygg stjärntapet! Vit med marinblåa stjärnor. I vilket barnrum skulle inte den vara fin??

Kanske till Lexus Cassandra? Eller Patricia, varför inte till småtjejerna? :) Vet att du kanske vill ha rosa, men denna va super fin!

Så denna tapet får bli dagens tips till er!

Hej på er :) det blev ingen utgång igår, skönt nog :) åkte hem runt 11 och la mig och kollade på tv innan jag somnade :) hoppas ni hade en bra lillördag!

Nu i skrivande stund är jag ute på en promenad. Ska gå till Coop och rusta och handla lite :) helt sjukt att shopping begäret börjar så fort man får lön..

Sen när jag kommer hem har jag lejt mamma till att slinga mitt hår! Får vi se hur det går.. Men det blir nog fint, hon var ju frisör en gång i tiden!

Sen efter det blir det staaan för shopping. Blir ett par nya skor och något tills på fredag. Vet inte om jag nämnde att jag köpte 3 nya tröjor igår? Gjorde jag iallafall. 1 träningströja och 2 vanliga. Men nu ska ja handla! :)

Superrolig bild ;) haha

Hej på er! Sitter på ollan nu igen men Toni och Elias, mysigt som vanligt :) sitter i valet och kvalet om man ska hänga med ut eller ej! Isåfall blir det nyktert! :)

Och är lite glad, för det löste sig med lönen och gymkortet :D Wiiie!!

Nu sitter jag på LABC kursen här och fikar en smörgås m mjölk :) sen efter åker jag till Olearys en sväng :)

Träffade Kellan förut på stan och gav henne min avskedspresent. Hon flyttar iväg imorgon :( vi båda började gråta när vi sa hejdå. Usha känns inte som på allvar! :( men jag ska hälsa på!!!

Näe nu börjar det här igen :)

Här e hennes present:)

Blir så jävla arg!!! Tror ni inte att min lön från ena mitt jobb inte kommer denna månad? Så nu blir det till att vänta ytterligare på träning :( hoppas på att pappa har lust att hjälpa mig...

Godmorgon på er :) Nu har jag äntligen vaknat till liv, så skönt att sova utan att ställa klockan!

Idag har jag "ledigt" ända fram till 17,30 då jag ska gå på en kurs som ingår i mitt barnflickejobb. Nämligen hjärt och lungräddningskurs, verkligen en superbra kurs som jag tycker att alla borde få gå minst en gång per år!

Men innan dess skall jag hinna med en hel del! Ska åka till gymmet och förnya mitt gymkort (äntligen!), och då så klart träna också, sen ska jag åka till kungenskurva och köpa den glassmaskin som jag fick i julklapp, åka till liljeholmen och kolla runt i affärerna inför i helgen, sen skulle jag också behöva plocka ihop lite här hemma.

Näe nu blir det lite lunch här och sedan iväg till gymmet! Blir den otroligt mumsiga laxsoppan som blev väldigt populär här :) Kul!

Ha en bra dag fina ni :)



Den underbara laxsoppan!

Nu har jag precis landat hemma i sängen! Var så kall så kröp ner här en sväng :) det gick super bra att jobba faktiskt. Lite andra roliga saker hände :D

Tänkte även tipsa om en annan rolig app! Emoji free heter den och är en app fylld med roliga små smileysar :)

Här är några: ;)



Finns huuuuur många som helst!

Hör kommer dagens jag:) gick dock inte i onepiece till jobbet ;)

Godmorgon på er :) Idag är det tisdag, härliga tisdag :) Är faktiskt på bra humör idag! Bästa Elin ringde och väckte mig vid 8 och nu sitter jag med tända ljus och bloggar och äter frukost. Mysigt!

Skall snart åka iväg tilll jobbet, har drömpasset på Prisxtra idag, 10-15. Super skönt pass verkligen. Sovmorgon och sluta tidigt :D

Efter det åker jag hem en sväng och byter om och lite så. SEN blir det Quiiiiiiz med Elin som varje tisdag :) Får se om det går bättre denna gång, don´t think so ;)

Men nu skall jag gå och sätta på mig ansiktet så att man inte skrämmer iväg alla kunder ;)

Ha en underbar tisdag fina ni <3



Bjjuder på denna bild så slipper vi ett bildlöst inlägg :D hehe

Ber om ursäkt för dåliga bilder...

Slängde ihop dagens middagstips nyss, tänkte dock ha detta i matlåda imorgon då jag jobbar 10-15 på Prisxtra :) Hade en snutt fläskfilé kvar från gårdagens middag :) Kan ju göras med fisk, kyckling, biff eller fläsk.. Eller varför inte bara vegetarisk?



Ingredienser för 1 person:

Ca 1 dm fläskfilé
1 nudelpaket/ vanliga äggnudlar
1 morot
Broccoli
Blomkål
2 cm färsk chili
1 vitlöks klyfta
sockerärtor
Purjolök
Salladslök/Vårlök
Soya
salt&peppar

Koka nudlarna. Skär fläskfilén i strimlor och fräs den sedan i en wookpanna med smör. Skär grönsakerna i önskad storlek och fräs de som tar längst tid först tillsammans med fläskfilén. Dela chilin och skrapa bort kärnorna och hacka den + vitlöken och lägg i det.

Låt fräsa ett tag tills grönsakerna fått färg och blivit mjuka. Krydda med soya, salt och peppar.

Servera! 

Smaklig måltid :)

pjuuuh!! Nu är jag äntligen hemma efter mycket kyla och slit! Det var iskallt ute och jag promenerar typ 40 min med barnen hem från skola och dagis. Blev pannkaks fest där hos dem, mumsigt!

Sen åkte jag till Liljeholmen och handlade lite och släpade hem det. Nu har jag landat i soffan och gråter lite till Sofias änglar. Älskar det programmet! Anmälde faktiskt en vän dit till förra säsongen men hörde aldrig något, vilket var lite tråkigt.

Sen ska jag kika på Mammor och minimodeller och skratta lite extra. Tycker det programmet e lite sjukt!

Vad tycker ni om det?

Hej på er! Hoppas ni har haft en bra måndag än så länge. Mina tankar denna måndag ägnas åt morfar <3

Om 30 minuter skall jag åka och jobba lite, ska ha flickorna idag istället för på onsdag. Och efter jobbet skall jag storhandla lite mat tänkte jag. Dags att fylla upp kylskåpet och frysen igen :)

Vet inte riktig vad jag ska blogga om. Har ni några tips? :)

Inatt DEN 23/1 klockan 02,40 var det en månad sen min fina morfar still insomnade i sitt hem.  
Det känns helt sjukt att det redan gått en hel månad, det känns som om att det var igår. Fast det kommer det nog alltid att göra.

Den känslan jag har inom mig går inte att beskriva, det går bara inte.

Och Du Morfar, Du ska veta att det inte går en enda sekund utan att jag tänker på dig. Du finns med mig hela tiden. Och på något sätt glömmer jag bort att du inte finns längre. Jag pratar om dig hela tiden och sen kommer hjärnan ikapp och tänker; Nej just ja, du är inte här med oss längre.

Fast på ett sätt finns du här med mig. Min alldeles egna skyddsängel, det är du <3

Du ska veta att jag ÄLSKAR dig något så otroligt mycket. Finns INGEN som dig.

Ditt skratt, leende, din envishet och min morfar. Du är bra knäpp ibland du :)

DEN VACKRASTE STJÄRNAN <3

Här kommer dagens middagstips!

Hasselbackspotatis med timjan, vitlök och ost med fläskfilé, hemmagjort vitlökssmör, rödvinssås och mozzarells/tomatsallad. Mumsigt!

Nu har jag och natta nyss avnjutit en god middag, lägger upp recept och bilder när jag kommer hem. Nu sitter vi och väntar på skjuts för vi ska åka på Hockey Bockey, haha JA det heter faktiskt så. Även kallat rinkbandy.

Han hämtar oss om typ 10 min och sen kommer jag väl hem sent tror jag. :)



Tog på mig en varm ful tröja dagen till ära, haha ;)

Vill börja detta inlägg med att tacka mina underbara tjejer för igår! Helt underbar kväll. Den började med middag och fest hos Elin vid 6, sen åkte vi in till stan vid 12. Dansade loss och drack vin, riktigt trevligt :) Kvällen ute gick väldigt snabbt dock! Men tiden går fort när man har roligt ;)

Idag mår jag super bra, så sjukt skönt! Är bara lite trött, men det e förståeligt.
Lite senare i eftermiddag kommer Nathalie hit och ska äta middag med mig, mysigt :) Efter det ska vi faktiskt åka och kolla på Christophers hockeymatch. En bra söndag helt enkelt :)

Näe nu ska jag fortsätta ha mitt 112-på liv och död maraton!
Imorgon kommer man igång med bloggningen på riktigt igen, blir dåligt med det på helgerna tyvärr.

Bilder från igår kommer senare... :)

Nu är vi på tjejmiddag hemma hos Elin och myser :) sen blir det party all night long!

Igår efter jobbet mötte jag upp Elin på stan, vi skulle hitta något att ha på oss ikväll. Kan säga att jag hittade det + lite till ;) Som vanligt. Blev ett skit snyggt halsband från Hm divided 129:-, En underbaaar blus för 150:- (rea) från HM, 2 silvriga armband från Gina, 49/79:- och en snygg top från Cubus rea för 49:-.

Hade på mig den nya blusen igår väll när vi var på Nype och dansade, vi var faktiskt nyktra och det så sjukt skönt. Då ser man hur alla andra bara vinglar fram, när man själv mår as bra :D

Kom hem runt 4 och somnade direkt. Vaknade 13 idag så det blev en ordeeeeeentlig sovmorgon, med det var behövligt, för ikväll ska vi ha en Hejdå-fest för Kellan! Blir först middag och så hemma hos Elin och sen blir det utgång igen. :)

Men här kommer några bilder från igår:

    

Den fina nya blusen. Här ser man även halsbandet och armbanden :)

     

Svettiga efter mycket dans ;)

På Olearys och dricker öl :)

Frukost på jobbet! Fralla med varm choklad :)

Här är man uppe med tuppen och jag tänkte bara önska er godmorgon! Ska försöka blogga under dagen. Annars får jag önska er en trevligt Fredag! :)

Hej på er alla vänner och ovänner!

Har ni haft en bra torsdag? Min har varit sådär, har kännt mig hängig hela dagen. Det är inte förens nu på kvällen efter maten och en lång dusch som jag känner mig någorlunda okej. Ska ta och krypa ner i sängen framför biggest looser nu, mysigt!

Blir en väldigt tidig kväll, börjar nämligen 06,30 imorgon, vilket innebär uppstigning vid 04,30 (!) Mitt i natten! ;)

Sen slutar jag 16,00 och då blir det stan en sväng med Elin, shopping inför lördagen :)

Men nu ska jag ta och krypa ner. Ha en underbar torsdags kväll, så hörs imorgon bitti!



En bild från Rhodos 2011 som gör att man längtar efter sommarn! <3

Här kommer dagens middagstips!

Ugnsbakad lax med pressadpotatis, romsås och wokade grönsaker, riktigt mumsigt!



Ingredienser för 1 person:

1 laxfilé
2 medelstora potatisar
Blandade grönsaker
(tex broccoli, morötter, sugersnaps,blomkål, champinjoner mm)
Citronpeppar
Rödlök
Röd kaviar
Creme freiche
Dill
Salt

Lägg laxfilén i en ugnsäker form med olja i botten, krydda med citronpeppar, salt och dill. Kör in den på 175 grader i ugnen.
Skala och koka potatisen med salt. Skär grönsakerna och börja wooka dem, börja med grönsakerna som är hårdast, Dvs tar längst tid, i rikligt med smör.
Blanda creme freiche med kaviaren och hackad rödlök + citronpeppar och salt.

När potatisen kokat klart, pressa den i en potatispress direkt på tallriken. Lägg upp fisken, såsen och grönsakerna.

Smaklig måltid!

Herregud vilken kväll/natt det har varit! Åkte ju till Olearys igår efter jobbet och det slutade med att vi var på White room till stängning. Elias beställde in ett bord med 20 drinkar så där satt vi, haha!

Drack bara 3 drinkar så jag mår super bra idag! Lite trött bara, men nu ska jag snart åka till jobbet. Sen blir det att åka direkt hem och ta det lugnt bara, mysa framför tvn. :)

Men nu ska jag börja fixa mig, för bussen går om 30 minuter! Hoppas ni får en bra kväll :)







Haha, det ser ut som om att han friar till henne i bakgrunden!

Nu är jag på Ollan och dricker öl och äter popcorn :) sitter med Toni i baren där Elias jobbar. Ska nog hänga med dem på white room sen :)

Ha en en underbar kväll ! :)

Sjukt fin tatuering!!! Bilden lånad från canonflicka.blogg.se :)

Här kommer ett kasst mobilinlägg! Gillar inte att blogga från mobilen längre, vet inte varför men det blir inget fint längre. Nån som känner likadant?

Nåväl, nu är jag iallafall påväg för att hämta tjejerna. Efter jobbet ska jag åka till O'learys (mitt andra hem) igen och umgås lite :)

Här kommer en bild på dagens Rebecca :) blusen jag har på mig är den jag köpte igår. Från Gina 249:-

Här kommer dagens lunchtips. Slängde ihop utifrån vad jag hade hemma i kylen. Det blev någon typ utav baconsås och den blev riktigt smarrig så här kommer receptet :)



Ingredienser för 2 portioner:

1 paket bacon
1 halv gul lök
5 cm purjolök
3 färska champinjoner
2 vitlöksklyftor
1 halv burk krossade tomater
1 ½ dl grädde
Salt
Peppar
Chilipulver
Paprikapulver
Någon färsk ört. Basilika eller Persilja

Börja med att skiva baconet och fräs det. Medans baconet fräset skär du all lök och champinjonerna. Lägg sedan i det i kastrullen och låt det få fräsa och få lite färg. Pressa i vitlöksklyftorna. Låt det fräsa lite så att vitlöken får tillagas lite. Häll sedan i de krossade tomaterna och grädden. Låt koka och få smak. Smaka sedan av med kryddorna.

Servera med valfri typ av pasta! Smaklig måltid!

HAHA, kan ni finna ett fel på denna teckning? Så jävla snyggt ritat Andrea ;)



Den första som svarar rätt får en länk :)

Godmorgon på er finisar! Idag vaknade jag faktiskt utvilad vid 9, sen har jag bara legat och dragit mig i sängen. Riktigt skönt!

 Idag jobbar jag ju eftermiddag med mina tjejer. För er nya som missat, så jobbar jag som barnflicka varje ons och tors med två tjejer. Det är riktigt kul faktiskt :)

Så jag hämtar dem på skola respektive skola runt 16 tiden sen går vi hem och lagar mat, leker, bakar eller vad vi har lust med just den dagen. Idag blir det nog bara lite lek och matlagning!

Men innan dess måste man ju städa lägenheten, tror jag ska sätta igång nu på engång. Skall skrubba varenda liten hörna! Pjuuuuh.

En annan sak jag börjat märka att statistiken blir högre och högre för varje dag, super kul! Hoppas att ni stannar kvar här hos mig och läser! Kan ni inte skriva en kommentar och berätta lite om vilka ni är? Vore super kul :)

Tänkte bara kika in och önska er en fin onsdag. Puss på er!





Åhh jag vill vara så här brun igen! I sommar då jävlar!

Nu har jag kommit hem till min underbara säng. Ligger i sängen och kollar på tv, finns dock inget roligt så blir mest datorn!

På stan hittade jag en blus som jag velat ha länge och ett par örhängen och ett fint halsband. Visar bilder imorn, för jag orkar verkligen inte nu.

Och på quizen gick det åt helvete, haha! Aldrig vart så dåliga som idag,kom näst sist. Men mamma hade gjort en grymt svår quiz.

Bättre lycka nästa gång ;)

Men ville bara önska er godnatt! Har tänt ljus för morfar också här bredvid en utav hans bilder <3

Nu har jag städat lite och fixat mig. Orkade inte städa allt idag, så blev mest bara lite plock, resten får bli imorn.

Köket blev fint iaf:



Älskar mitt fina kök, hihi!

Jaja, men nu ska jag bege mig mot bussen för att åka in till stan och shoppa med Elin, sen åker vi direkt till quizen. Så äter vi där och så. Ha en underbar kväll fina ni <3

Så här ser jag ut idag :)

Sitter och kollar på idrottsgalan och gråter! Jag är väl lite känslig av mig. Haha :) ska snart fortsätta städa sen fixa mig för att göra stan! Vi höts senare, ville bara kika in och säga godmorgon! :)

Being single used to mean that nobody wanted you. Now it means you’re pretty sexy and you’re taking your time deciding how you want your life to be and who you want to spend it with.

Nu har jag myst ner mig i sängen med ljusen tända, tvn är på och sen har jag bakat chokladbollar :) En riktig mysmåndag.

Som ni kanske har märkt är min design under ombyggnad! Så ni får ha lite förståelse. Ursäkta röran jag bygger om ;)

Börjar tröttna lite på denna dag.. Bara suttit hemma och inte gjort något. Eller ja tvättat nån maskin, haha. Så ska snart ut och ta en promenad tänkte jag. Förbi coop och handla lite.

Längtar dock tills imorgon, då blir det en helt annan dag! En riktigt aktiv dag. Först storstäda hela lägenheten = 138 kvm, sen ut på lite shopping till helgen och se tills sist quisnight. MYS :)

I helgen ska vi ha hejdå fest för vår älskade Kelili, hon ska nämligen flytta till Barcelona :( Så roligt för henne men inte för oss! Så då blir det middag och fest följt utav utgång med de närmaste tjejerna! Vi tjejer som hängt ihop i 5 år! <3

Och knäpp som man är kan jag inte gå ut med samma kläder flera gånger.
Så något nytt får följa med hem :D

Näe, nu blir det promenad! :)




14 januari 2012

När vi redan är inne på lite sommar och vår snack, kunde jag inte motstå att klicka mig in på hm´s bikinisida. Det var ju lite dumt, nu vill jag ju beställa allt! Men detta år får det faktiskt vänta lite, förra årets beställningar resulterade att jag hade 20 (!) bikinisar i garderoben!

Här kommer iallafall en favorit som gärna får flytta in i min lilla bikini/strandsamling:






 

Måndag, 16 januari! Vart tog tiden vägen? Var det inte nyss julafton? Snart är det februari, och snart e det våååååååår :D bara jag som längtar? Det tror jag inte..

Jag längtar så tills man får gå ut i bara en jeansjacka eller en skinnjacka, sneakers/ballerinas och solglasögon. Åhh! Det blev ju inte direkt bättre av att det snöade inatt och just nu ligger det ett täcke av snö ute :(

Men snart så..

Idag är jag ledig vilket är otroligt skönt! Vet inte riktigt vad som händer. Något vill man ju iallafall hitta på :) Någon som vill göra något?

Sen vill jag tacka för era fina kommentarer! Fortsätt så <3



Bilden är tagen dagen då vi hälsade på morfar vid graven, den 14 januari. Fin va? 

Kan ni gissa vad? ;) Shooooppaaat (a)

Shit, jag är verkligen helt slut! Vi sov bara typ 3 timmar i natt, sen har man jobbat och gått på stan. Det tar på krafterna ;) Det blev lite nya smycken och en as snygg sjal tills i sommar. Riktigt nöjd :)

Nu ligger jag i sängen och kollar på tv, nått program på Mtv. Hade önskat att göra en annan sak ikväll men så blev det inte... :(



Ber om ursäkt för dålig bild

Men nu skall jag ta och stänga ner datorn för ikväll, tända lite mer ljus och bara njuta av min säng och min nya tv.

Vi hörs imorn fina ni..

Kärlek

Godmorgon på er! :) hade en super mysig kväll igår, verkligen. Alltid kul att träffa nytt folk! Vi kom hem till Patricia och Linus vid halv 7 och då lekte vi med Wilja och pratade ett bra tag. Sen åt vi lite gott och bara myste på:)

Vid typ 1 åkte vi mot centrum, där jag sov. Riktigt mysigt! <3

Både jag och T skulle upp och jobba idag, så nu sitter jag och väntar på bussen. Kommer va på jobbet en timme tidigt, men det e det lätt värt :)

Jobbar 10-17,30 så vi kanske hörs senare ikväll, om inte, ha en toppen dag!

Nu sitter jag på tåget på väg hem till Patricia, Linus och Wilja. Jag, Totte och dem såklart ska ha lite spelmys med lite gott där ikväll :) riktigt mysigt!

All kärlek till er och han en bra lördagkväll:)

Finns det något tråkigare än att åka bil?! Vi närmar oss Uppsala nu, hemma om ca en timme :)

Godmorgon på er :) idag bär det av Hemåt igen mot Stockholm. Vi ska strax åka till kyrkan för att se hur graven ser ut och sen kör vi raka vägen mot Stockholm!

Ikväll kanske det blir spelkväll med mys i bålsta :)

Fredagsmys m familjen <3

Idag är det dags att ta farväl av min älskade morfar. Min stjärna, bästa vän min glada morfar <3

Så här ser jag ut idag :

Framme i Hudiksvall hos mormor! Myser med lite varma mackor :)

Hejje! Idag är det en ledsen Rebecca som åker mot jobbet. Saknar morfar så det gör ont. 2 dagar kvar till begravningen..

Hoppas på att tjejerna som jag är barnflicka åt får mig på bättre humör!
Har med lite pyssel åt dem som de Skulle ha fått i julklapp. Hoppas de blir glada iaf!

Vi hörs senare om jag är på bättre humör. Kram på er

Förlåt för den kassa uppdateringen igår! Men jag var på språng hela dagen! Åkte vid 11 till Patricia och när jag kom fram gjorde vi lite varm choklad och satt oss och pratade lite :) Vid strax före 2 promenerade vi upp mot dagiset och hämtade Wilja :) När vi kom hem blev det mellis och lite lek.

Vid 3 kom Gunilla och  hämtade oss och vi åkte till BVC i Bålsta för att Wilja skulle vaccineras. Vi hjälptes åt och allt gick super, Wilja var så duktig! :)

Jag tog sen 16,09 tåget hem igen, eller ja hem och hem. Åkte direkt till Olearys, vilket typ är mitt andra hem. Haha :) Mamma anordnade sin Quiz och vi 4 tjejer var där och tävlade. Gick över förväntan bra :D

Kom hem vid 10 igen :)

En utav dagens höjdpunkter är att åka till Bålsta och umgås med Patricia och familj! Är hemma hos dem vid halv ett och då ska vi umgås lite tills vi hämtar hem Wilja från dagis för lite lek :D roligt och mysigt.

Plus att det e så sjukt fint väder ute!! Solen står snart högt på himlen. Me like :)

Ha en bra dag alla ni :)

Här kommer ett till tips som hjälper till på traven! Nämligen en app som hjälper dig att hålla koll på vad du stoppar i dig! Den heter Shape Up! Och finns att ladda ner gratis. Du skriver in dina mål och allt. Rekommenderas varmt!

Dagens middag blev fullkorns tacopaj med en stor sallad.

Ingredienser ca 4 portioner:

ca 35 min
200 g i ugnen i ca 10-15 min

Degen:

125 g smör
200 g grahamsmjöl
2 msk vatten

400 g köttfärs
1 burk creme freiche
1 påse tacokrydda
Riven ost
Valfri sallad & grönsaker

Knåda ihop ingrediernserna till en slät deg. Stoppa in i kylen i ca 10 min.
Fräs kötfärsen och tillsätt kryddan + 2 dl vatten.

Tryck ut degen i pajformen och förgrädda den i ca 8 min.
Lägg i köttfärsen i skalet och bred ut creme freiche över hela pajen.
Lägg på den rivna osten.

Grädda tills pajen fått gyllenbrun färg.

Smaklig måltid!! :)

Nu drar jag ut på en löptur och sen när jag kommer hem blir det ett gympass här hemma. Sen laga middag, Nyttig tacopaj med en stoooor sallad!





Dagens träningsinlägg och middagsrecept kommer sen :)

• Gör ett eget album med före & efterbilder. Roligt att ha i framtiden men ger också en tydligare överblick på
  hur din kropp förändrats till det bättre! Den enda du ska jämföra dig med är ändå dig själv.
• Att kläder som tidigare för var små/stora börjar helt plötsligt passa!
• Att lyckas att korta ned din löpar runda med flera minuter.
• Att orka lyfta tyngre vikter eller orka fler antal repetioner på kortare tid.
• Måttbandet visar plus/minus på de ställen som du önskar att förändra!
• Att lyckas avstå skräpmat när andra i din omgivning äter det, och välja val som är bra för dig.
• Att andra uppmärksammar dina resultat!
• Att börja känna hur man mår så mycket bättre än tidigare - mer energi, starkare, gladare.
• Att utvecklas. Du känner dig starkare, träningen har gett resultat i form av att övningar som du tidigare
  tyckte var supertuffa klarar du nu utan några som helst problem!

Bra tips va? Eftersom att muskler väger mer än fett så kan man ju öka i vikt i muskler även fast fettet minskar!



We can do it!

Ingridienser för 2 portioner:

1 och ½ laxfilé
1 halv morot
5 sugarsnaps
1 dm purjolök
1 vitlöksklyfta
1 dl broccoli
1 halv citron
1 msk hackad dill
Ca 4 coctailtomater
1 ½ dl matlagningsgrädde
Ca 3 - 3 ½ dl vatten
Ca 3 ½ matsked creme freiche
1 fiskbuljongstärning
Citronpeppar
Salt
Smör
Chilipulver

Börja med att strimla ner moroten i fina avlånga bitar och fräs dem sedan i lite smör. Medans dem fräser, skär ner purjolöken i lagomt stora bitar. Skär sugarsnapsen i samma storlek som moroten.

När morotsbitarna fått fräsa en stund, häll på vattnet och buljongtärningen.
Låt tärningen lösa upp sig och vattnet börja koka.

Medans vattnet börjar koka skär du resten utav grönsakerna i önskad storlek.

Lägg sedan ner purjolöken, broccolin, tomaterna, pressa ner vitlöken.

Häll sedan i grädden och creme freichen och låt de koka upp.

Pressa i citronen och  lägg i dillen. Krydda efter smak, gärna lite mer chilipulver så soppan får lite hetta.

När du sen har smakat upp soppan, skär då laxen i ca 2 cm x 2 cm stora bitar. Lägg sedan ner dem försiktigt i soppan.

Servera med ett stort glas vatten till! Kanske en creme freiche klick i?
Självklart kan man variera grönsakerna i soppan. Jag slängde ihop detta utifrån vad jag hade i kylen.

Smaklig måltid kära ni!
Fråga gärna om ni undrar något. Ikväll kommer middagstipset upp :)

För mig blir det alltid krångel! Hade verkligen sett fram emot ett gymkort idag, men så blev det inte heller. Så nu får jag se om jag måste hemmaträna tills nästa månad kanske. Så himla tråkigt!

Men något positivt är att jag iallafall har börjat laga nyttig mat! Så från och med nu kommer ni få följa min resa mot det nyttigare livet och viktnedgång. Jag hoppas att ni kommer kunna bli pushade av mitt skrivande. Hope so :)

Kommer lägga in ett träningsinlägg per dag och försöka att lägga in ett nytt recept varje dag! Jag lade ju in det första receptet igår, hoppas ni gillade det!

Det andra receptet kommer efter detta inlägg!

Ha en bra dag era fina läsare!

Dagens middag blev:

Stekt lax med wokade grönsaker och hemmagjort potatismos. Riktigt gott blev det :)

Igår efter middagen på O'learys¨gick jag ner på Ica och köpte honungsmelon och lime, så sjukt jävla gott! Kan verkligen rekomendera det! Sen åkte jag hem och kollade på filmen dumpad och tände lite ljus. Mysigt.

Och det märks idag, man är utvilad! Så nu säger vi godmorgon söndag! :) Idag skall jag gå och handla massor med nyttig mat, för imorn kör vi igång! :) Så det blir en tripp till vår stormarknad som ligger bredvid oss. Har skrivit en låååång lista med mat. Fylla upp kylen är alltid nice :D

Efter det vettetusan vad jag ska göra. Ladda inför morgondagens träning kanske? Är så sjukt taggad på att träna idag också, men gymmet är ju stängt... Så imorn då du Elin ;)

Men vi hörs lite senare igen. Ska fixa lite nyttiga recept också :)

Ville bara göra er lite avis ;)

Hej :) nu sitter jag på Olearys med mamma och rune för att äta lite middag. Har beställt in oxfilé, nom nom!! Det ska bli så jävla gott!!

Efter det skall jag möta upp Andrea och Elias för lite utgång. Blir nog nyktert!

Hoppas ni får en toppen kväll :)

Hemsk rubrik jag vet!! Men nu ska jag och Elin till vårt första gymbesök, för att döda våra ben. Jag är taggad till 100 %!

Detta är starten på något nytt... Och denna gång menar jag det!

Är det bara jag som älskar fredag? Don't think so. För de flesta blev det helg redan igår, eftersom att det är röd dag idag. Men den dagen gynnas inte jag utav, för jag jobbar även idag. Fast idag på mitt andra jobb, PrisXtra. Ska bli superkul, för jag älskar verkligen alla människor som arbetar där! :)

Men innan jobbet skall jag åka till jobbet(Gina) och köpa allt jag inte hann köpa igår, blev lovad min rabatt idag istället! :)

OCH sen!! Ska jag och Elin träna, är såååååååååååååå taggad :D Blir nog att vi köper gymkort på Fitness 24/7 i Hornstull. För där finns det tjejgym och är nog inte lika mycket folk som på Friskis&Svettis.

Men min dag är inte slut där. För efter jobbet åker jag direkt till Treat och möter upp Elin, för vi skall ut och skakea some ass!

Nu skall jag fixa mina naglar och sen bestämma outfit inför ikväll! :)

 

Jag och min partypingla i somras/höstas <3

Godmorgon Torsdag och ni härliga läsare! I natt har jag sovit nästan 10 timmar, det känns inte jag säga! Är fortfarande helt sjukt trött. Ligger i soffan och myser innan det snart blir en dusch för att vakna till liv. Sen blir det jobb 12-19, ska bli kul! Får även träffa Elin en sväng, wihooo :D

Och imorn är en bra dag! Då ska jag och Elin fixa gymkort, äntligen. För nu jäävlar :D Sen tänker jag tvinga henne att träna när vi ändå är där. Efter det blir det jobb 15-19,30. Skönt med kortpass men med 100 % ob. Bra pengar...

Näe, nu blir det duschen. Sen kommer jag in och säger hallå igen :)



Så här tränad ska vi bli Elin, Right? ;)

Nu har jag landat i soffan efter dagens jobb, fyfaaaan vad trött jag är!! Det är så jävla kul att jobba på Gina Tricot, men det tar på krafterna som fan. Har suttit ner 30 min på 8 timmar, resten har jag sprungit fram och tillbaka över 3 våningar med tonvis utav kläder. Men kul är det!! :D

Fick även med mig lite nytt hem (a) En skitsnygg militärgrön skjorta med vita detaljer och sen en tshirt med USA tryck på! Visar bild imorn om jag orkar :) Vi har grymt mycket rea på jobbet så kom och fynda ;)

Nu ska jag ta och krypa ner i sängen tror jag, blir en tidig kväll.

Hoppas på ett samtal snart bara <3

Alltså, det är så typiskt. Varje gång jag verkligen sätter mig ner med tid för att blogga och lägga ut massor utav bilder, är det något som krånglar. Vad tror ni att det var denna gång? Jo! Sladden min vägrar att ansluta mobilen (där jag har alla bilder) till datorn. Provade med mammas killes sladd också, den sladden hade också sagt upp sig.


Jag som hade gjort så fint i mitt rum, städat och fixat om lite. Min avlidne älskade morfar har nu också fått sin plats i mitt rum. Hans egna minnerlund, där jag tänder ljus för honom varje dag <3

Ser till att mmsa in en bild på den platsen lite senare.

För nu mina vänner skall jag fixa mig för att åka hem till Alexander och äta middag och sen kolla på film. Ska bli riktigt mysigt!

Fan, precis nu i skrivande stund kom jag på att datorn har en inbyggd webcam, vilket gör att jag kan fota med den! Smart tjej!






Herregud! Ser ju nu att det blev hemsk kvalité på bilderna!! Men vet inte om det är bättre än inget?
Annars får ni blunda för dem ;)

Men nu skall jag kila, hoppas ni får en bra tisdagkväll.

Imorn blir det jobb på Gina 11-19, härligt.

Sen måste jag bara få säga att jag saknar min andra halva, Min Elin <3